De toestand in de (binnen)wereld, deel 13, door Bert-Jan van der Mieden

Hoe we, ondanks alles, toch vreugdevol kunnen leven!

Na een mensonterende politieke ego-soap, door politici die alleen hun eigen belang dienen, is het Haagse politieke theater nu met zomerreces. Of liever gezegd; wij kiezers zijn eindelijk tijdelijk verlost van deze, de politiek volstrekt onwaardige, opera. De vraag, die ik mijn hele leven al stel, is dan ook belangrijker dan ooit om nú te stellen: “Hoe kunnen we, ondanks al hetgeen gebeurt in de samenleving en in deze wereld, toch vreugdevol leven?” In dit artikel geef ik je mijn visie daarop, in de hoop dat ook jij daar baat bij hebt.

Op mijn vijftiende pakte ik de regie door het ouderlijk huis te verlaten. Via een oom kwam ik in een particulier jeugdhuis terecht. De directrice adviseerde mij in een gesprek het volgende: “Jouw ouders hebben hun keuzes gemaakt en daar zijn zij verantwoordelijk voor, maak jij jouw eigen keuzes en volg je zielsverlangen”. Dat was mijn redding en dit advies geef ik graag door. Vandaar de doelstelling van Pyramide, dat individuen, teams en organisaties floreren door regie.

In leven, wonen en werken gaat het in de kern om bewust geluk en succes. Dat is wat we graag willen. Maar in de eerste plaats gaat het daarbij om geluk. Want hoe wil jij terugkijken op jouw leven? Dan gaat het om vertrouwen, verbondenheid en vitaliteit, en om je relaties. Waarbij je hopelijk ook trots mag terugkijken op jouw unieke bijdrage aan je omgeving en het geheel. Het gaat in het leven niet om wat we hebben, maar om wie we zijn.

Vanuit mijn ervaring van de afwezigheid van vertrouwen, en het gebrek aan verbondenheid en vitaliteit, was het niet vreemd dat ik mij mijn zielsverlangen daarnaar realiseerde. En is het ook niet vreemd dat ik mensen graag daaraan herinner. De methodiek en het instrumentarium dat ik ontwikkelde om individuen, teams en organisaties te helpen te transformeren naar persoonlijk leiderschap, perspectiefvol leiderschap en integere, praktische duurzaamheid heeft zich in de afgelopen decennia gelukkig bewezen.

In het twaalfde artikel in deze serie gaf ik aan dat ik mij, na de NAVO-top, wilde bezinnen over de vervolgartikelen en besloot ik een samenvatting te maken van de eerste elf artikelen. Hier kun je de samenvatting en de elf artikelen (her)lezen: /inspiratie/de-toestand-in-de-binnenwereld-door-bert-jan-van-der-mieden/ Elk artikel is het resultaat van mijn eigen levensreis en mijn eigen vallen en opstaan. Het is levenslang leren luisteren naar jezelf, de ander en het andere, is mijn ervaring.

Vanaf de start van mijn eigen bureau heb ik daarbij niet alleen willen aangeven wat we kunnen en moeten doen, maar ook hoe we onze verlangens en doelstellingen kunnen realiseren. Dát we onszelf en de ander moeten vertrouwen en liefhebben weten we wel, maar hoe realiseren we dat? Vandaar mijn drie boeken en al mijn Regietips.

Als kind verlangde ik naar innerlijke Rust en toen ik in de twintig was kwamen plotseling de woorden “De Vreugde van het Kruis” tot mij. Ik begreep ze niet, want ik vond ze een tegenstelling in zichzelf, maar later realiseerde ik mij, dat we door het ervaren van de tegenstellingen tot bewust geluk komen!

Ik geloof niet in filosofie en (zelf)inzicht zonder praktische toepassing ervan. Het gaat altijd om bewust worden, bewust zijn en bewust doen. Neem je ver-antwoord-elijkheid op basis van het antwoord in jezelf: je zielsverlangen. En “Practice what you preach”.

Mijn bezinning resulteert in dit artikel, waarin ik je een paar handvatten wil geven om – ondanks en in de wereld waarin wij nu leven – vreugdevol te kunnen leven. Optimaal vreugdevol leven in deze wereld zal voor iedereen anders zijn, maar er zijn wel een aantal universele basiselementen die kunnen helpen om vreugde te ervaren:

1. Zorg goed voor je kwaliteit van leven; zowel op fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal, relationeel als op spiritueel niveau. Op mijn site www.pyramide.nl vind je veel artikelen die aangeven hoe je dat kunt realiseren.
2. Haal de winst uit je verleden en leef bewust in het hier en nu. Accepteer het hier en nu, ook als er sprake is van lijden. Ook dat is makkelijker gezegd, dan gedaan. Schroom niet om goede, integere professionele hulp in te schakelen.
3. Investeer in gezonde, energie gevende en duurzame relaties. Neem afscheid van, of stop geen energie meer in, ongezonde en energievretende relaties.
4. Wees dankbaar voor wat het Leven je geschonken heeft en schenkt. Dat is, zo is mijn eigen ervaring, een uitdaging als je zorgen en verdriet hebt. Maar juist dan is het belangrijk om je op het positieve te richten. En niet om uit het lijden weg te vluchten, maar omdat je je bewust bent dat het lijden de ene kant van de medaille is en dat het leven ook veel redenen geeft om dankbaar te zijn.
5. Wees je bewust van je levensopgave en je levensdoel. En vind zin- en betekenisgeving aan het en jouw leven en lijden. Ga daarover in gesprek met iemand die je vertrouwt.
6. Pak de regie in leven, wonen en werken en maak je eigen keuzes. Voorkom psychische afhankelijkheid van de ander, of hef die op. Zeg bewust ja of nee ergens op. Neem je verantwoordelijkheid voor je eigen innerlijke balans.
7. Blijf jezelf ontwikkelen en ontplooien. Zie mijn MultiMens Model. Luisteren naar jezelf, de ander en het andere is levenslang leren, maar het levert veel op.
8. Vertrouw op je Zelf, het Leven en op een perspectiefvolle, luisterrijke toekomst, op basis van je zielsverlangen. Leef met je beide voeten stevig op de grond, maar wees ook gericht op het universum. Maak de verbinding tussen deze driedimensionale en de meerdimensionale wereld.
9. Benut de rijkdom van de Stilte, door te genieten van de natuur en andere momenten voor jezelf.
10. Lever jouw unieke bijdrage aan het Geheel, door het helpen realiseren van de Mensenrechten en Kinderrechten (de MKR) en de Sustainable Development Goals (de SDG’s).

Onze levensreis kent pieken en dalen en meer vlakke wegen. Pak altijd de regie in leven, wonen en werken, voor zover dat mogelijk is. Dat geldt ook bij ziekte, waarin je min of meer afhankelijk bent van anderen. Wees in ieder geval psychisch onafhankelijk. Jij bent wie je bent en het is jouw levensreis. Waarbij ik je van harte gun, dat je je bewust bent van jouw levensmissie en levensvisie en jouw unieke bijdrage aan het geheel. Mijn ervaring is dat ik daardoor levensvreugde kan vinden en hervinden. Ik koos voor de naam Pyramide onder andere vanwege de verbinding tussen de meerdimensionale wereld en deze driedimensionale wereld en het stevige, blijvende fundament dat het in deze wereld heeft. Ontwikkel en ontplooi jezelf in vertrouwen! Voor vragen en/of meer informatie: bjpvandermieden@pyramide.nl Je mail wordt uiteraard vertrouwelijk behandeld.