De toestand in de (binnen)wereld door Bert-Jan van der Mieden, deel 8

“Bewust geluk door het ervaren van tegenstellingen”

Na de inleiding over de buitenwereld en onze binnenwereld gaf ik in deel 2 een aantal Regietips hoe we om kunnen gaan met het en ons persoonlijk lijden. In deel 3 vertelde ik naar aanleiding van het overlijden van paus Franciscus over de Sustainable Development Goals (de SDG’s) en de Mensen- en Kinderrechten (De MKR). In deel 4 schreef ik naar aanleiding van dodenherdenking en bevrijdingsdag over herdenken. En over het verkrijgen van innerlijke vrijheid door de dualiteit in onszelf te herkennen en ons Zelf te hervinden. In deel 5 gaf ik aan hoe we kunnen luisteren naar onszelf, de ander en het andere. In deel 6 schreef ik op de momenten dat we ons Zelf zijn en het Zijnde ervaren. En in deel 7 gaf ik een aantal positieve veranderingen aan die mensen ervaren nadat zij een traumatische ervaring hebben meegemaakt.

Het ervaren van tegenstellingen is een levensgegeven gedurende onze gehele levensreis. In deze driedimensionale, stoffelijke wereld, met alle crises die we daarin meemaken, is het een realistische vraag, of en hoe en waardoor wij gelukkig kunnen zijn. We kennen zorgen, onzekerheden, angsten en verdriet en andere negatieve gedachten en gevoelens. We zeggen dat het goed gaat, want we houden die gevoelens en gedachten liever voor onszelf en hangen de vuile was niet buiten. Dat kan heel verstandig zijn, maar levert ook eenzaamheid op. Veel mensen slapen slecht omdat er ’s nachts geen afleiding is en we in een diepere laag in onszelf terecht kunnen komen.

We kunnen kortstondig gelukkig zijn door dingen buiten onszelf: een goede ontmoeting, een feestje, een vorm van ontspanning, een meevaller, enz. Maar door oorzaken van buitenaf kunnen we ook ongelukkig zijn: een ruzie, conflict, miscommunicatie, een tegenvaller, enz.

Als we geluk gelijkstellen aan het hebben van materiële rijkdom, aan slimmer en succesvoller te zijn dan een ander, of aan onze maatschappelijke status, dan “hebben” we geluk. Maar dat kan op enig moment veranderen. Geluk hebben is iets anders dan vanbinnen in de basis altijd gelukkig te zijn. Ik geef hierbij een aantal Regietips waardoor je vanbinnen gelukkig kunt worden en zijn:

1. Ontwikkel en ontplooi jezelf door tegenslagen en conflicten niet uit de weg te gaan.
2. Zoek het geluk niet alleen in wat je hebt, maar met name in wie je bent.
3. Realiseer je de zin- en betekenis van jouw en het bestaan op basis van je zielsverlangen.
4. Laat je niet gek maken door de verwachtingen van anderen. Volg je eigen levensdoel.
5. Realiseer je dat je niet alleen je O-benen kunt erven. Ook op emotioneel, mentaal, sociaal, relationeel en spiritueel niveau kan er sprake zijn van erfelijkheid.
6. Wees je ervan bewust dat ieder mens, dus ook jij, een unieke bijdrage levert aan het geheel.
7. Ga uitsluitend voor gezonde relaties en verbind je met de ander. Wees echter niet psychisch afhankelijk van de ander.
8. Wees je bewust van de verbinding met de meerdimensionale werkelijkheid. Er is meer dan alleen deze stoffelijke wereld. Word je steeds bewuster van de universele waarden.

Wil je meer weten? Mail naar bjpvandermieden@pyramide.nl. Die wordt uiteraard vertrouwelijk behandeld.